治咳嗽偏方盐蒸橙子的做法-饮食常识

盐蒸橙子是民间一种治疗咳嗽的偏方,方法很简单,将橙子的头部去掉一部分,撒上一点点盐,隔水蒸即可,那盐蒸橙子用的是什么橙子呢?下面就来具体看看吧。 1、盐蒸橙子用什么橙子 盐

盐蒸橙子是民间一种治疗咳嗽的偏方,方式很简单,将橙子的头部去掉一部分,撒上一点点盐,隔水蒸即可,那盐蒸橙子用的是什么橙子呢?下面就来详细看看吧。

治咳嗽偏方盐蒸橙子的做法-饮食常识插图

1、盐蒸橙子用什么橙子

盐蒸橙子用新鲜的橙子即可。

蒸盐橙最主要的就是橙子皮了,无论是血橙、甜橙、冰糖橙、脐橙,其外皮功效都是一样的,无需特意选购某类型的橙子,然则新鲜橙子中,可汀和橙皮油的含量最为厚实,做盐蒸橙子时只需要挑选新鲜橙子即可。

治咳嗽偏方盐蒸橙子的做法-饮食常识插图(1)

2、盐蒸橙子的做法

食材:橙子、盐

制作方式:

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1、把橙子洗清洁后放在盐水中浸泡20分钟,这是为了去除橙子皮上可能残留的农药或果蜡;

2、在橙子顶部平切一刀,形成蛊,在露出的果肉上撒少许食盐,在用筷子戳几个孔,便于食盐渗入;

3、将切下的橙子一部分橙子盖回后,放进碗里蒸,水煮沸后再蒸15分钟即可。

3、吃盐蒸橙子的注意事项

1、它具有治疗咳嗽的功效然则其仅仅是针对热性的咳嗽,对风寒的咳嗽没有治疗效果然则需辩证识别食用。

2、对于比较严重的咳嗽,不建议使用这种方式治愈,应该去医院找医生治疗。

3、盐不要放太多,由于太多口感很差,同时淡盐水也有祛痰的作用,由于康健成人的逐日食盐推荐摄入量为6克,多吃盐会引起支气管不适甚至加重咳嗽。一样平常1个150-170克的橙子会在果肉中撒1克左右的食盐相当于1/3茶勺,且平均涣散撒开便于食盐渗入。

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作者: 791650988

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