山竹是凉性还是热性的-饮食常识

山竹是凉性的水果,具有清热降火的作用,要是吃了易上火的食物,可以吃点山竹降降火,不光可以降火,口感也是相当不错的,可以在上市的时候挑选购买。在食用的时候,注意不可以跟海

山竹是凉性的水果,具有清热降火的作用,要是吃了易上火的食物,可以吃点山竹降降火,不光可以降火,口感也是相当不错的,可以在上市的时候挑选购买。在食用的时候,注意不可以跟海鲜一块吃。

山竹是凉性还是热性的-饮食常识插图

1、山竹是凉性还是热性的

其实山竹是凉性的,因为山竹营养丰富,抗氧化作用强,而且有保健功效,不过食用要适量,因为虽然山竹中的氧杂蒽酮被指出可能有抗病效果,但过量摄入此物质会增加酸中毒的可能性。氧杂蒽酮的一种α-倒捻子素有显着的抗氧化性,已广泛用于药品中,但过量服用会对线粒体功能有毒害作用,容易损害呼吸,造成乳酸酸中毒。

山竹是凉性还是热性的-饮食常识插图(1)

2、山竹的食用禁忌

1、肥胖者及肾病、心脏病患者少吃;糖尿病患者忌食。

2、每天最多吃3个山竹,过多会引起便秘。若不慎吃过量,可用红糖煮姜茶调和一下。

3、山竹忌和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷叶等寒凉食物同吃。

4、吃山竹时,最好不要将紫色汁液染在肉瓣上,这会影响到口感。

秋季喝什么茶好

《内经》上说:春主肝,夏主心,秋主肺,冬主肾。肺主气,司呼吸,人体必须依靠肺呼吸,呼吸器系统顺畅,身体运行自然变好,润肺便是养元气之原,只要元气充足,免疫力自然提升。秋

3、山竹的功效

1.提高免疫力。山竹具有很好的补充体内蛋白质和维生素的作用。对于体弱多病的人来说,山竹有很好的调理作用。

2.清热降火。对于经常吃辣的朋友来说,经常会肝火旺盛,皮肤粗糙干燥。吃山竹可以降火去热,改善皮肤,减缓衰老。

3.帮助减肥。山竹具有抑制食欲和减缓吸收的作用。

4、挑选山竹方法

1.看果蒂颜色

挑选莽吉柿时,一定要注意果蒂下面叶瓣的颜色,山竹叶瓣的颜色越绿说明越新鲜,如果颜色变褐色或者变黑,说明这个山竹放置时间长了,不新鲜。

2.捏一捏果壳

用大拇指轻轻按一下,果壳有弹性,如果按下去的地方能马上恢复,就说明是新鲜的。如果果壳硬的按不下去,那就果断地把这个山竹放回原处吧。

柿子不能和什么食物一起吃

柿子味甘、涩,性凉,柿子与蟹都属寒凉之物,易损伤脾胃阳气,影响消化。不能与含有丰富蛋白质的食物如鱼、蛋、虾、蟹、酸奶、牛奶等一同食用,因柿子中含大量鞣酸和果胶,不易被胃

作者: 791650988

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